Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Слизи может проявляться “вязкой, жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Слизь – это высокая капха, даже несмотря на другие высокие доши. Болезни капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.
Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – это продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.
Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния)- «Питьевой режим в Аюрведе».
Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь. лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. ниже). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день.
Подробнее
Самочувствие и точечный массаж
Бодрость, хорошее настроение и свое душевное равновесие ты можешь отрегулировать сама: они спрятаны в кончиках твоих пальцев! Надо только знать технику древнего восточного массажа.
Она проста, удобна и не требует никаких затрат – нужны лишь собственные руки. Стимулируя точки, спрятанные под кожей, можно избавиться от усталости, болей и недомогания.
Если массаж делать систематически, накапливается энергия, укрепляется сопротивляемость организма различным заболеваниям и даже улучшается внешность!
Противопоказания для точечного самомассажа
Надежность этой техники массажа проверена временем – она существует уже несколько столетий, даже если ты не сразу найдешь нужную точку и помассируешь только прилегающую зону, никакого вреда не будет. Но меры предосторожности стоит соблюдать и в этом случае.
Не следует оказывать давление на пораженные участки кожи – нельзя массировать там, где есть воспаления, синяки, царапины, открытые раны или расширенные вены.
Нельзя проводить массаж в состоянии алкогольного опьянения или под воздействием наркотиков. Если ты беременна, обратись к специалисту: есть определенные точки, которые тебе лучше не трогать.
Как делать точечный самомассаж
Найти нужные точки тебе помогут наши фотографии и описания.
Если давление на точку покажется чувствительным, значит, она обнаружена верно. Чтобы правильно провести массаж, нужно нажать на точку (не дольше секунды), отпустить, надавить опять – и «побарабанить» таким образом по точке одну минуту.
Неважно, как держать палец – перпендикулярно или под углом к точке, главное, чтобы тебе было комфортно. Точки разделены на три группы.
Стимулирующие точки лучше всего активизировать два раза в день: после пробуждения и перед сном.
Специальные точки и точки расслабления следует «включать» только в случае необходимости.
Специальные точки
Это точки особого назначения, их массируют для решения определенных проблем. И только когда нужно.
1. Жизненный тонус
Это очень мощная и эффективная точка. Расположена она между связками запястья, в самом центре.
Подробнее
Справочник о варикозе и других заболеваниях вен
Варикоз – самое распространенное заболевание среди всех патологий венозной системы человека. С каждым годом количество обращений пациентов с жалобами на проблемы с венами возрастают. К сожалению, многие достижения современной цивилизации провоцирую человека на малоподвижный способ жизни, а это – основная причина нарушений в системе циркуляции крови. Наиболее часто проблемы возникают в венах нижних конечностей. Варикозное расширение вен – уже продолжительное время поражает не только старшее поколение, но и молодых. Все большее распространение приобретают не только новые методики в лечении, но и специальные противарикозные изделия — «Варифорт » и другие. Вооружимся знаниями сегодня, чтобы исключить риск осложнений завтра!
На нашем сайте нет недостоверной информации или медицинских неточностей. Все публикации подготавливаются квалифицированным врачом-флебологом. При этом используются проверенные источники и научная литература.
Ознакомиться с коротким обзором методов лечения варикозной болезни можно ниже по тексту на этой странице, а более подробное описание аспектов борьбы с недугом вы найдете на отдельных страницах сайта. Начать можно со следующих статей:
Виды и формы болезни
Описание эффективных способов борьбы с заболеванием
Варикозное расширение вен нижних конечностей или «варикоз» — хронический недуг, известный со времён Гиппократа. Врачи того времени пытались найти единственное верное лечение распространённого заболевания долгое время, но попытки оказывались неудачными.
Сегодня варикозное расширение вен – заболевание, входящее в пятёрку самых распространённых недугов мира наравне с инфарктом, онкологией. Каждый второй человек страдает варикозом, но откладывает посещение врача, а часто не подозревает о том, что в его венах начался медленный процесс образования узлов. Вскоре болезнь станет причиной болей, отёков, судорог ног.
Подробнее
Варикоз
Варикоз – это патология, в результате которой расширяются поверхностные вены, и появляется недостаточность венозного клапанного аппарата, приводящая к нарушению кровообращения. Варикоз – достаточно распространенная патология и хотя является заболеванием, в большинстве случаев, требующим оперативного вмешательства, есть необходимость в постоянном терапевтическом лечении. К факторам риска варикоза относят заболевания, характеризующиеся нарушением обмена веществ; профессии, требующие длительного нахождения в стоячем положении; болезни эндокринной системы; вредные привычки, связанные с курением и злоупотреблением алкогольной продукции; переизбыток в пищевом рационе продуктов, содержащих красный перец.
Проблема возникновения варикоза становится более понятной, если есть знания особенностей кровеносной системы вен. Морфологические отличия вен от артерии заключаются в том, что мышечного слоя у венозной стенки нет, следовательно, она не способна на сокращения, которые являются ведущим фактором в создании вектора направления крови в кровеносном русле. Кровь вен оттекает от кожи и мышечной ткани благодаря венозным сосудам, расположенным на поверхности. Затем она собирается в коммуникатных венах – в венах, в которых происходит соединение поверхностных и глубоких вен. Здесь же располагается венозный клапанный аппарат, работающий только на одно направление. Так кровь проходит через поверхностные вены и не имеет возможность вернуться обратно. Это вызывает скопление венозной крови глубоких вен. Дальше мышцы нижних конечностей при движении сдавливают венозные сосуды ног. Таким образом, кровеносное русло направлено в область сердечной мышцы. Расширение поверхностных вен при условии высокого давления является причиной неполного смыкания клапана, и кровь вынуждена вернуться назад. Это приводит к образованию варикозных узлов, характеризующихся наличием отека, синюшного окрашивания окружающих узлы тканей и, как возможное следствие, развитием трофических язв.
Подробнее
