• Главная
  • Пресс
    • Упражнения для пресса
    • Тренажеры для пресса
    • Качаем пресс дома
    • Советы
  • Ноги
    • Упражнения для ног
    • Тренажеры для ног
    • Тренируем ноги дома
    • Мышцы ног
    • Советы
  • Ягодицы
    • Упражнения для ягодиц
    • Тренажеры для ягодиц
    • Домашние тренировки
    • Советы
  • Грудь
    • Упражнения
    • Тренажеры
    • Домашние упражнения
  • Советы
Меню
  • Главная
  • Пресс
    • Упражнения для пресса
    • Тренажеры для пресса
    • Качаем пресс дома
    • Советы
  • Ноги
    • Упражнения для ног
    • Тренажеры для ног
    • Тренируем ноги дома
    • Мышцы ног
    • Советы
  • Ягодицы
    • Упражнения для ягодиц
    • Тренажеры для ягодиц
    • Домашние тренировки
    • Советы
  • Грудь
    • Упражнения
    • Тренажеры
    • Домашние упражнения
  • Советы

строение мышц ягодиц у женщин

Нимфодора 10.10.2016 17:34    

Подробнее

Строение кожи

Кожа (лат. cutis) — сложный орган, являющийся наружным покровом тела человека, выполняющий защитные и физиологические функции.

Кожа покрывает все тело человека, а ее площадь равна 1,5…2 м 2 в зависимости от возраста, роста и пола. Вес ее без гиподермы равен 4…6 % от общего веса человека, с гиподермой — 16…18 %; в зависимости от толщины подкожной жировой клетчатки (на ягодицах и животе) этот слой может составлять более 10 см. Толщина дермы разная — от 0,5 до 5 мм и зависит от места расположения. На спине, плечах и разгибательной поверхности бедер дерма наиболее толстая, на ладонях и ступнях — от 30 мкм до 1,5 мм. В области рта, носа, заднего прохода, мочеиспускательного канала и влагалища кожа переходит непосредственно в слизистые оболочки. Цвет кожи зависит от характера расположения поверхностных сосудов и наличия пигмента меланина.

Поверхность кожи неровная, на ее поверхности виден рисунок. Поверхностные бороздки, пересекаясь, образуют кожные поля в виде ромбов и треугольников. Эти поля особенно хорошо видны на тыльной поверхности кистей.

На ладонной и подошвенной поверхности пальцев бороздки расположены параллельно. Расположение бороздок (sulci cutis) и гребешков (cristae cutis) на подушечках пальцев рук человека строго индивидуально.

В коже различают три отдела:

1) эпидермис (надкожица) — epidermis;

2) дерма (собственно кожа) — cutis propria, corium;

3) гиподерма (подкожная жировая клетчатка) — subcutis.

Кожа состоит из слоев различного эмбрионального происхождения. Эпидерма происходит из наружного зародышевого листа — эктодермы, дерма и гиподерма — из среднего зародышевого листка — мезодермы. Эпидермис является эпителиальной тканью, дерма и гиподерма в основном представляют собой соединительную ткань.

Подробнее

Нефритовые яйца для тренировки женских интимных мышц

Для чего необходимо тренировать интимные мышцы?

Многие из нас давно уже привыкли к тому, что занятия спортом, гимнастикой, йогой и другими оздоровительными практиками прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Делая красивым, крепким, подтянутым и здоровым наше тело, мы одновременно укрепляем и дух, воспитывая силу воли, характер, прививаем правильные и здоровые привычки заботиться о себе каждый день. Однако, есть еще и внутренние мышцы, которые являются опорой для внутренних органов. И именно эти мышцы в зеркале не отображаются, вы не увидите их в глянцевых журналах и на рекламных постерах.

А знаете ли вы о том, что тренировка внутренних мышц – это тоже важная часть заботы о своем здоровье? Каждой женщине важно быть молодой, красивой, сексуальной, желанной и, без сомнения, здоровой в плане нашего хрупкого женского здоровья. Но чаще всего, о женском здоровье мы начинаем вспоминать тогда, когда происходят какие-то сбои, появляются заболевания. И тогда мы стремглав бежим к врачам, начинаем поглощать таблетки целыми упаковками, пытаемся заглушить боли. А лучшее решение проблем со здоровьем – это их профилактика!

Чтобы быстро бегать необходимо тренировать ноги. Чтобы поддерживать общий тонус организма и выносливость – необходима общая нагрузка на все мышцы тела. Чтобы иметь здоровую половую жизнь – необходимо позаботиться о тренировке внутренних мышц.

Мышцы малого таза удерживают внутренние половые органы и органы мочеиспускания в правильном положении. Эти мышцы задействуются только тогда, когда возникает необходимость – при мочеиспускании, дефекации и во время сексуального контакта. Этим они и отличаются от прочих мышц, которые задействованы постоянно (например, руки и ноги).

Подробнее

У меня вскочил прыщ на большой половой губе

62. Гость | 30.11.2010, 14:56:27 [2939099816]

После купания в бассейне стало сильно жечь в области половых губ,печет и при мочеиспускании.Через день выскочили прыщики в области половых губ, еще через день эти прыщики стали с белыми головками (похоже,гнойными) и появились красные прыщи с внутренней стороны ягодиц недалеко от половых губ. Всё это зудит и нестерпимо жжёт. Не знаю что это может быть и что делать,очень страшно. Гинеколог не принимает ближайшие дней 5,всё это время даже не знаю что делать чтобы хотя бы облегчить. Помогите пожалуйста!

63. Диана | 30.11.2010, 17:50:19 [33985520]

здравствуйте.у меня вскочил прыщик на большой половой губе,первый раз такое.он немного жудит,и чешется!!из себя представляет прыщик красноватый и вроде виднеется гной.уже как пару дней это происходит.сегодня решила прижечь йодом.что это может быть?и как мне дальше действовать??

64. Диана | 30.11.2010, 18:38:54 [33985520]

81. Илона | 25.01.2011, 14:53:48 [3606192379]

Сколько же идиотов. Девушки,очень вас прошу,прекратите самолечение и раскопки в интернете. Вас тут с вашими прыщами похоронить готовы уже. Сходите к врачу и не паникуйте! У меня подобная проблема есть уже с месяц. И только после ношения прокладок в период месячных. С гигиеной полный порядок,а вот натертости,микротрещины и тд никто не отменял. Врач меня успокаивает,но неудобства некоторые есть-значит не хорошо=(

На первом этапе,кстати, хорошо прикладывать мазь вишневского и под пластырь,некоторые за ночь сами проходят,остальные сдуваются. И левомиколем переодически мажу,когда ношу прокладку! Удачи и прекратите слушать всех подряд.

82. Маша | 26.01.2011, 23:38:37 [894168694]

Здравствуйте,у меня внутри большой половой губы появилась горошина..Подскажите,что это может быть. И к кому обращатся??Заранее спасибо.

83. Гость | 31.01.2011, 16:14:47 [2622033914]

У меня такая же проблема. сначала появился зуд внутри,а вчера на левой половой губе-прыщ красный и болит когда дотрагиваюсь(((у меня такого никогда не было,поэтому первое что пришло в голову-помазать бора плюс,вроде как мазь от всех болезней. очень переживаю что это может быть(((

Рекомендуемые статьи:
несложные упражнения для ягодиц
сильные ноги упражнения

84. луара | 07.02.2011, 12:46:41 [226766432]

Подробнее

Учим легко и просто рисовать карандашом, ручкой и фломастерами.

Как нарисовать красивую девушку карандашом поэтапно

Всем, здравствуйте, и сегодня мы решили, что настало время переходить на уровень выше и заняться новым реалистичным рисунком девушки. Этот рисунок будет, пожалуй, посложнее всех предыдущих. И хотя тема рисунка очень хорошая и интересная, как рисовать реалистичную девушку в полный рост, все же не так просто расписать в деталях и придется приложить усилия, чтобы у вас все получилось.

Красивых девушек мы подробно разбирали и умеем рисовать, а также тренировались делать это в аниме стиле. на примере сказочных персонажей и даже злодеек и вампиров. Но в нашей жизни они встречаются гораздо чаще и надо разнообразить и наши рисунки, и наши уроки рисования девушек. Итак, посмотрим, что же нам требуется для того, чтобы нарисовать красивую девушку поэтапно. Приступаем!

Как нарисовать красивую девушку карандашом поэтапно

Шаг 1.

Первый шаг наиболее простой и важный. Мы прорисуем каркасными линиями общую позу нашей девушки и постараемся найти точные параметры для ее фигуры, пропорций частей тела. Мы начнем рисовать стикмена Мы будем опираться на общие правила рисования тел женщин и постараемся учесть контраст строения в сравнении с мужским телом. Это можно было также узнать на уроке рисования тел аниме персонажей. Как это обычно бывает, женщина будет меньше ростом по сравнению с мужчиной. Но на нашем рисунке это не будет заметно из-за отсутствия элементов для сравнения. Но в случае опорных деталей фона вроде барной стойки или фона в виде мебели, этот фактор уже следует учитывать. Пропорция тела в классическом рисовании вычисляется по правилу “семи голов”, которые опираются на то, что в теле при идеальном строении в полный рост входит пропорции семи голов обладателя.

Подробнее

Другие статьи автора

эффективные упражнения для мышц лица


упражнения при расхождении мышц живота


оксисайз упражнения для живота и пресса


упражнения для поддержания груди


Последние статьи

план тренировки на грудь


книга с упражнениями на все группы мышц


упражнения для живота и попы