Почему нам нужно пить именно теплую воду
Польза теплой воды для нашего организма
Большинство из нас начинают свое утро с чашечки горячего чая или кофе. Особенно это актуально в холодное время года, когда вылезая из под теплого одеяла, хочется выпить чего-нибудь горяченького, и обычно это «чего-нибудь» — кофе или чай. Но правильно ли это?
Многие из нас знают, что сразу после пробуждения следует выпить стакан чистой воды, чтобы ускорить свой метаболизм и восстановить водный баланс нарушенный за ночь. Но знаете ли вы, что важно не только количество воды, которое вы выпиваете утром и в течение дня, но и ее температура?
Для меня лично это было большим открытием. Так получилось, что 11 лет своей жизни я прожила в Китае и одна из традиций, которая меня удивила, это то, что все жители Поднебесной пьют только теплую воду. Главное лекарство при простудных заболеваниях – теплая вода, при болях в мышцах – теплая вода, при головной боли – опять-таки, теплая вода… В чем же причина такой любви к, откровенно говоря, малоприятному напитку? Давайте попробуем разобраться, в чем же преимущества теплой воды перед холодной.
Подробнее
Сайт Легко Худеть: всё о несложном похудении!
Добро пожаловать на сайт "Легко Худеть"!
Устраивайтесь поудобнее и приступайте к чтению занимательных и познавательных статей по похудению!
Что же вы найдете здесь?
Здесь собраны материалы об упражениях для худеющих: какие наиболее эффективны, как правильно заниматься спортом, чтобы сбросить вес и так далее. Необходимейший раздел, не проходите мимо!
Второй по важности раздел, который стоит посетить. Как питаться вкусно и полезно, какие продукты ускоряют обмен веществ (и - соответственно, похудения), меню для худеющих и многое другое.
Раздел о том, как приятно и с пользой для здоровья и фигуры провести время. Всевозможные рецепты домашних процедур и описания и отзывы о салонных - все это здесь.
Подробнее
