• Главная
  • Пресс
    • Упражнения для пресса
    • Тренажеры для пресса
    • Качаем пресс дома
    • Советы
  • Ноги
    • Упражнения для ног
    • Тренажеры для ног
    • Тренируем ноги дома
    • Мышцы ног
    • Советы
  • Ягодицы
    • Упражнения для ягодиц
    • Тренажеры для ягодиц
    • Домашние тренировки
    • Советы
  • Грудь
    • Упражнения
    • Тренажеры
    • Домашние упражнения
  • Советы
Меню
  • Главная
  • Пресс
    • Упражнения для пресса
    • Тренажеры для пресса
    • Качаем пресс дома
    • Советы
  • Ноги
    • Упражнения для ног
    • Тренажеры для ног
    • Тренируем ноги дома
    • Мышцы ног
    • Советы
  • Ягодицы
    • Упражнения для ягодиц
    • Тренажеры для ягодиц
    • Домашние тренировки
    • Советы
  • Грудь
    • Упражнения
    • Тренажеры
    • Домашние упражнения
  • Советы

тренировка ног видео

Юзефа 31.10.2016 21:24    

Тренировка ног (видео обучение)

Видео обучение "Тренировка ног" от Александра Щукина научит вас эффективному тренингу. Этот профессиональный спортсмен точно знает как сделать тренировку ног максимально эффективной и позитивной. Александр продемонстрирует вам технику выполнения упражнений, даст советы по набору мышечной массы и расскажет как избавиться от лишнего веса. Кроме того, Александр ответ на самые распространенные вопросы о тренировках.

Смотрите у нас на сайте видео обучение "Тренировка ног" в любое время в режиме онлайн.

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3


Онлайн фильмы - бесплатно в хорошем качестве

Подробнее

Тренировка ног (видео онлайн)

"Тренировка ног" - великолепное видео онлайн от профессионального спортсмена и тренера Яна Цабута. Ноги являются самой крупной и сильной группой мышц в нашем теле и данная тренировка посвящена именно их проработке. Особое внимание будет уделяться технике выполнения упражнений, чтобы уберечь мышцы и суставы от растяжений.

Рады предложить вниманию пользователей интернет пространства видео онлайн "Тренировка ног", доступное для просмотра на нашем уникальном портале в любое время суток. Приятного просмотра!

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: Другой MPEG4
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: Codec Y41P, 352 x 240 (22:15), fps 29.97 Hz
Аудио: MPEG-1 Layer 1,2, 44kHz, Stereo, 224 Kbps


Рекомендуемые статьи:
какие упражнения надо делать чтобы подкачать ягодицы
таблица мышц груди

Онлайн фильмы - бесплатно в хорошем качестве

Подробнее

Тренировка ног и ягодиц. Василина Эксузян.

Тренировка ног и ягодиц. Василина Эксузян.


Через несколько недель стартует весенний соревновательный сезон. Подготовка спортсменов в самом разгаре, и команда Fitness House во всеоружии. Сегодня Василина тренирует ноги под чутким руководством своего тренера. Ставь лайки и комментируй, чтобы мы знали твое мнение и смогли сделать лучшие видео по фитнесу.Упражнения в тренировке: отведения ноги назад, приседания, сгибания ног в тренажере, жим платформы одной ногой, выпады в шаге, тяга на прямых ногах, подъемы на носки.Больше видео с тренерами по фитнесу на канале: http://www.youtube.com/yougiftedrussiaСтань полноценным участником фитнес-сообщества yougifted. У нас самая интеллигентная аудитория. Общайся с людьми со схожими интересами в группах:Вконтакте: http://vk.com/yougiftedFacebook: http://www.facebook.com/YouGiftedOnlineПодписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: http://www.youtube.com/subscription_c.


Тренировки для девушек.


Пользователь Гость (вы не сможете редактировать или удалить оставленный комментарий).

Опубликуйте Ваш отзыв или комментарий на этой странице:

(*) Ваш IP-адрес определился и будет сохранен. Но он не будет отображаться на этом сайте.

(*) Пользователь, загрузивший данное видео, сможет удалить Ваш комментарий.

(*) Администрация сайта сможет удалить или редактировать Ваш комментарий.

Внимание!
Всю ответственность за содержание размещенных на этой странице видео и описаний к нему, включая соблюдение авторских и смежных прав и требований законодательства, несет пользователь, загрузивший данный файл и описание.

Всю ответственность за содержание отзывов и комментариев несут пользователи, опубликовашие эти данные.

Для отправки жалобы на нарушение авторских и смежных прав или на содержание видео (нарушение законодательства, сцены 18+), используйте кнопку 'Жалоба на это видео ' справа от видеоизображения. Жалоба отправляется напрямую в администрацию VidExp.com.

Не только смотрим, но и учимся. VidExp.com рекомендует

Подробнее

Другие статьи автора

упражнения для пресса фото


быстро накачать ягодицы видео


супер тренировка на все группы мышц


домашний пилинг для ног


Последние статьи

план тренировки на грудь


книга с упражнениями на все группы мышц


упражнения для живота и попы