Как вылечить варикоз после родов?
Вы относитесь к числу счастливых молодых мам, но ваше счастье омрачает только одно – варикоз после родов. Поговорим о том, как справиться с этим коварным заболеванием, а также о том, как его можно предотвратить.
Если проблема появилась еще до беременности, то она наверняка проявится во время вынашивания ребенка и сразу после родов. Появятся сосудистые «звездочки» или «змейки» из расширенных вен. Беременным запрещается проводить лечение варикоза, поскольку это может повредить малышу. Однако не стоит запускать, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. Лечение хронического варикозного расширения вен можно начинать только после родов.
Варикоз: симптомы пошагово
- Ранняя стадия – «червячки» расширения вен. На этом этапе еще не произошли изменения в капиллярах и сосудах.
- Заболевание осложняется утомляемостью, чувством тяжести в ногах, распиранием, судорогами в икроножных мышцах (особенно ночью и вечером), онемением, чувством покалывания. Как правило, к утру отечность ног проходит, пик проявления симптомов припадает на вечер и ночь.
- С течением заболевания разрушаются венозные клапаны, что приводит к разрушению кожи – в основном на внутренней поверхности внизу голени. В связи с недостаточным поступлением кислорода и других веществ к тканям, развиваются пигментация, уплотнение кожи, дерматит и самое трудноизлечимое – трофическая язва.
Но не стоит пугаться: всего этого можно избежать, если вовремя проводить профилактику. При принятии несложных мер, особенно если до беременности вы вообще не знали, что такое варикоз, легко сможете вылечить варикоз после родов.
Если у вас развился варикоз во время беременности, возьмите себе за правило:
Подробнее
Можно ли убежать от варикоза — польза и вред занятий бегом при расширении вен нижних конечностей
Занятия бегом помогают снизить вес, улучшить вентиляцию легких, повысить жизненный тонус, но допустим ли бег при варикозе, как поведут себя пораженные болезнью расширенные вены в ответ на нагрузку? Этим вопросом часто задаются и люди пожилого возраста, и совсем молодые юноши и девушки. Неэстетичные и болезненные проявления варикоза огорчают почти 60% женщин всех возрастов и около 10% мужчин.
Нарушенная циркуляция крови в нижних конечностях вызывает застойные явления, отеки, тяжесть в ногах к вечеру, боли и судороги по ночам. Если болезнь запустить, то варикоз будет неумолимо прогрессировать: постепенно будут появляться и становиться все более извилистыми и яркими сосудистые звездочки, все больше будут набухать и выступать вены на голени и бедрах. Бороться с венозной недостаточностью на ранних этапах развития варикоза поможет спорт.
Почему полезно заниматься спортом при варикозе
Совершенно противопоказаны при заболевании вен статические нагрузки, умеренные динамические нагрузки, напротив, приносят пользу: улучшают отток крови за счет мышечно-венозных помп. Помпы представляют собой группы мышц на бедре, голени или стопе, которые во время диастолы (расслаблении сердечной мышцы) притягивают кровь из нижних отделов венозных сосудов, а во время систолы (сокращения сердечной мышцы) выталкивают кровь по направлению к сердцу.
Хороший тонус мышц позволяет мышечно-венозному насосу функционировать бесперебойно. Если функциональность клапанов не нарушена, то легкие физические нагрузки пойдут на пользу мышцам. В случае неправильной работы клапанов поверхностных и глубоких вен к физическим нагрузкам нужно относиться осторожно.
Подробнее
Противопоказания при варикозе: чего и почему стоит избегать
Варикоз - это патология сосудов венозной сетки, прямая задача которых обеспечивать надлежащий отток крови к сердцу от ног. При наличии варикоза следует избегать любой излишней нагрузки на нижние конечности, потому что это повышает в венах давление, которые и так уже деформированные и ослабленные.
В любом случае подтвержденный диагноз варикоза для пациента означает, что образ его привычной жизни должен измениться. По крайней мере, до радикального лечения. Определенные правила профилактики способны приостановить прогрессирование патологии.
Но, человеку, у которого имеется варикоз, важно понимать, что обратится к флебологу, следует как можно раньше. Это станет залогом предупреждения возникновения осложнений и развития дальнейших стадий варикоза нижних конечностей. Менталитет же населения нашей страны устроен так, что мы идем на прием к врачу, когда на ногах уже образовались трофические язвы, приносящие мучения и дискомфорт днем и ночью. В этом случае лечение будет длиться дольше, и стоять дороже. Стоит ли до этого доводить свою болезнь, если можно вылечить варикоз еще на первой стадии развития?
Чего не стоит делать при варикозе
Противопоказания при варикозном расширении вен есть разные. Одни касаются полностью всех, кто страдает варикозом, другие только части больных, в зависимости от той или иной стали заболевания.
Итак, при варикозе противопоказано:
- Женщинам после родов принимать гормональные контрацептивы.
- Делать роликовый, медовый, вакуумный и антицеллюлитный массажи.
- Поднимать тяжести.
- Носить обувь на высоком каблуке.
- Делать эпиляцию при помощи воска.
- Носить узкую, сильно стягивающую одежду.
- Посещать баню, сауну, солярий.
тренажер степ какие мышцы тренирует
машина для передвижения велокс педис быстрая нога
А теперь подробней о каждом пункте.
Подробнее
Всё о венах в вопросах и ответах
Часто задаваемые вопросы о варикозе и его профилактике.
Вопрос: Сосудистые звездочки. Мне 25 лет, вес нормальный, замучили сосудистые звездочки, как с ними бороться? Наследственность плохая, у мамы варикоз, у младшей сестры тоже звездочки. Что можно предпринять кроме склерозирования? Помогают ли витамины, настойки из трав, кремы? Помогает ли крем с витамином К?
Ответ: Сосудистые звездочки (телеангиэктазии) это внутрикожные гормональнозависимые расширенные сосуды, т.е. это внешние маркеры гормональной дисфункции у женщин. Возникают и прогрессируют на фоне гормональный стрессов - аборт, беременность, кисты яичников, миомы, климакс, и к сожалению, гормональные контрацептивы (но только в случае если не совпадает гормональный профиль Ваш и препарата, ведь для каждой женщины свои, как духи). Прямого отношения к варикозу не имеют, но часто с ним сочетаются. Пути всего два - консультация с гинекологами на предмет коррекции гормонального фона, и склеротерапия уже возникших. Необходимо учитывать, что склеротерапия - ЛЮБАЯ и лазером и азотом и плазмой и уколами оставляет пигментацию примерно на год, так что делать надо осенью. А витамины и кремы никому не вредили, но и чудес не бывает.
